Pourquoi des bases d'auto-hypnose ?
Pour révéler son potentiel, on doit connaître le fonctionnement de ses capacités mentales.
Ce sont les bases de l'auto-hypnose qui vous permettront d'accéder à toutes les techniques hypnotiques, afin de vous rendre autonome, tout comme on apprend d'abord l'alphabet pour ensuite comprendre le sens des mots, les utiliser et même trouver du plaisir à la lecture.
Cette formation fourmille de petits détails qui vous permettront d'avancer dans vos ressources intérieures.
Vous y découvrirez comment fonctionnent nos comportements, nos émotions, ce que sont les états de conscience. Comme si vous aviez désormais une notice d'utilisation du cerveau, vous pourrez mieux vous connaître, vivre des expériences extraordinaires, améliorer votre mental, affiner votre analyse, et résoudre différentes problématiques.
L'auto-hypnose est un chemin vers notre inconscient, qui dirige la plupart de nos réactions, nos habitudes et nos automatismes. En prenant ce chemin, on accède à soi-même, dans son aspect le plus personnel et le plus noble.
Les formations d'auto-hypnose comprennent
- ce que sont la conscience et l'inconscient,
- des méthodes pour vous permettre de vous rendre "disponible" à vos exercices et à vos attentes,
- plusieurs techniques d'induction pour atteindre un "état modifié de conscience",
- différentes pratiques hypnotiques, pour modifier vos représentations mentales, réactions, comportements, pour améliorer vos facultés d'apprentissage, etc.
Le formateur : hypnothérapeute et préparateur mental
Les formations et ateliers d'auto-hypnose sont animés par Lionel Graglia, formateur en auto-hypnose et hypnose, hypnothérapeute, coach.
(Hypnose humaniste, hypnose ericksonnienne, PNL, préparation mentale, développement personnel)
Lieu des formations d'auto-hypnose
Les formations et ateliers pratiques de l'auto-hypnose se déroulent au Beausset ou à Toulon (83), en petit comité (6 à 8 personnes).
Sur demande, nous pouvons nous déplacer dans la zone PACA, si vous disposez d'un lieu pouvant accueillir 8 à 10 personnes.
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APPRENDRE L'AUTO HYPNOSE (Le Beausset)
Apprendre les bases de l'auto-hypnose - un week-end de formation au Beausset (83). Améliorer notre vie en changeant nos comportements (anxiété, tocs, TCA, addiction, stress...) 27/28 mai 2023 -
Formation - S'initier à l'auto-hypnose (Le Beausset)
Initiation aux bases de l'auto-hypnose - un week-end de formation au Beausset (83). Comment modifier notre état de conscience et modifier nos comportements (anxiété, tocs, TCA, addiction, stress...) 4/5 mai 2023 -
AUTO HYPNOSE - Un week-end pour s'initier (Le Beausset)
Stage d'un week-end : initiation aux bases de l'auto-hypnose au Beausset (83). Apprendre les techniques et mettre en place de nouvelles habitudes (anxiété, tocs, TCA, addiction, stress...) 22/23 avril 2023 -
Formation : apprendre l'auto-hypnose (Le Beausset)
Un week-end d'initiation aux bases de l'auto-hypnose au Beausset (83) pour découvrir les techniques qui peuvent changer notre vie (sommeil, addiction, stress...) 18/19 mars 2023 -
FORMATION AUTO-HYPNOSE (le Beausset)
Week-end d'initiation à l'auto-hypnose. De nombreuses techniques de gestion du stress, pour éliminer l'anxiété, les addictions, les TOCS, TCA, troubles du sommeil. 25/26 fev.23, le Beausset (83) -
FORMATION AUTO-HYPNOSE (le Beausset)
Stage d'un week-end : initiation à l'auto-hypnose, pour aborder les techniques de gestion du stress, de l'anxiété, des addictions, et y remédier grâce à l'auto-hypnose. 4/5 fev.23, le Beausset (83) -
Stage d'auto-hypnose (Le Beausset)
S'initier à l'auto-hypnose au Beausset, près de Toulon (83), pour bien commencer la nouvelle année : gestion du stress, se libérer de l'anxiété, des addictions... 21/22 jan. 23 -
Stage d'auto-hypnose (Le Beausset)
Stage en un week-end d'auto-hypnose au Beausset, près de Toulon (83) , pour aborder les techniques de gestion du stress, de l'anxiété, des addictions, et y remédier grâce à l'auto-hypnose.